Kulit bisa menjadi lebih sensitif ketika seseorang mengalami stres. Stres memicu reaksi inflamasi yang membuat kulit mudah kemerahan, gatal, atau iritasi. Hal ini terjadi karena sistem kekebalan tubuh juga dipengaruhi oleh tekanan emosional.
Orang dengan kulit sensitif perlu memperhatikan produk perawatan yang digunakan. Produk yang terlalu keras atau mengandung bahan iritan dapat memperburuk kondisi kulit saat sedang stres. Menggunakan pelembap lembut dan pembersih ringan membantu menjaga keseimbangan kulit.
Selain perawatan topikal, manajemen stres juga sangat penting. Teknik relaksasi, tidur cukup, dan pola hidup sehat dapat membantu kulit tetap nyaman dan terlihat lebih segar. Dengan pendekatan ini, kulit tetap terlindungi meski tubuh mengalami tekanan emosional.